Online-Ausbildung Glückstrainer*in
Wissenschafter*innen der modernen Glücksforschung und Neurowissenschaften belegen: Glücklichsein ist erlernbar! In dieser Online-Ausbildung lernst du alle wesentlichen Faktoren für eine gesunde positive Lebenseinstellung kennen, definierst deine Werte und machst dein Glück für dich erlebbar. Für dich privat oder auch für andere Menschen zB. mit deiner selbstständige*n Tätigkeit als Trainer*in.
Du bekommst ein halbes Jahr, also 26 Wochen lang, jede Woche ein Video zu einem
spannendem Thema über Glück. Zusätzlich erhältst du eine Aufgabe, um dein eigenes Glück in in die Hand zu nehmen. Ein Quiz nach jedem Video stellt sicher, dass du die Inhalte verstanden
hast.
Alle 14 Tage hast du die Möglichkeit, bei einem Zoom-Live-Call dabei zu sein,
deine Fragen zu stellen und mich und andere TeilnehmerInnen kennen zu lernen.
Bei einer Einzelstunde mit mir in der Praxis zum Glück in Linz oder auf Zoom legen wir die Aufmerksamkeit auf deine Themen und dein Wachstum. Die Termine werden direkt mit mir vereinbart.
Entscheide dich, ob du deine Ausbildung mit einem Zertifikat oder einem Diplom
abschließen möchtest.
Für das Zertifikat musst du die Videos gesehen und alle Quizzes bestanden haben. Außerdem musst du deine Einzelstunde bereits absolviert haben.
Für das Diplom musst du zusätzlich zu den Anforderungen für das Zertifikat eine Diplomarbeit im Umfang von 10-15 Seiten schreiben. Alle Infos über die Diplomarbeit erhältst du zu Beginn deiner Ausbildung.
| Modul 1 | Kennenlernen, Einstieg und Anforderungen |
| Modul 2 | Glück im Körper und im Gehirn, Epigenetik |
| Modul 3 | PERMA-Modell: Optimismus - Wie positive Gedanken die Welt verändern |
| Modul 4 | PERMA-Modell: Engagement - Warum das Glück nicht von alleine kommt |
| Modul 5 | PERMA-Modell: Beziehungen - Wie positive Beziehungen gelingen können, Kommunikation |
| Modul 6 | PERMA-Modell: Sinn - Wie das Leben als sinnvoll wahrgenommen werden kann |
| Modul 7 | PERMA-Modell: Ziele - Welche Eigenschaften ziele brauchen um zu funktionieren |
| Modul 8 | PERMA-Modell: Ziele - Das Züricher Ressourcenmodell als Zielfindungstool |
| Modul 9 | PERMA-Modell: Ziele - IKIGAI! Finde deine Berufung! |
| Modul 10 | PERMA-Modell: Ziele - Welcher Zieltyp bist du und was bedeutet das für deine Handlungen? |
| Modul 11 | Krisen und Stress: Was schwere Zeiten mit unserem Körper und unseren Gedanken machen |
| Modul 12 | Resilienz: Wie kannst du Krisen unbeschadet überstehen und sogar daran wachsen? |
| Modul 13 | Humor und Spiel: Wie Spaß das Leben leichter machen kann |
| Modul 14 | Humortheorie: Wie Humor funktioniert und wie man lernen kann, lustig zu sein |
| Modul 15 | Achtsamkeit: Erlebe die ´Magie des "JETZT" |
| Modul 16 | Körpertechniken: Wie du mit verschiedenen Übungen deinen Körper zur Ruhe bringen kannst |
| Modul 17 | Atemtechniken: Erlebe die Kraft des Atems als Ressource |
| Modul 18 | Wu Wei: Handeln durch Nichthandeln - Warum es manchmal besser ist, sich zurückzulehnen |
| Modul 19 | Glück für Kinder: Wie man schon den Kleinsten das "glücklich sein" lernen kann |
| Modul 20 | Werde Trainer*in: Wie kann man Inhalte spannend vermitteln |
| Modul 21 | Lernen: Wie lernen Menschen und welche Techniken gibt es zur richtigen Vermittlung |
| Modul 22 | Fragen: Wie gezielte Fragen Menschen unterstützen, ihre Lösungen selber zu finden |
| Modul 23 | Körpersprache und Stimme: Wie die richtige Haltung die eigene Präsenz verändert |
| Modul 24 | Seminar beenden: Warum ein guter Abschluss wichtig ist |
| Modul 25 | Eigenes Business starten: Was brauchst du, um als Trainer*in durchzustarten |
| Modul 26 | Gratuliere! Abschluss und Zusammenfassung |
Kosten für die gesamte Ausbildung:
€1250
inkl.
26 wöchentliche Videos
Übungen für jede Woche
14-tägige online Live-Calls
Ein Einzelcoaching
Informiere dich in einem 30 Minuten-Infotermin auf Zoom über die Ausbildung und buche hier dein kostenloses 1:1 Gespräch mit mir.